Jawaban Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting tangan!
Jika kamu sedang mencari jawaban atas pertanyaan: Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting tangan!, maka kamu berada di tempat yang tepat. Disini ada beberapa jawaban mengenai pertanyaan tersebut. Silakan baca lebih lanjut.
Pertanyaan
Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting tangan!Jawaban #1 untuk Pertanyaan: Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting tangan!
Jawaban:
Sikap awal yang dilakukan pada gerakan lenting tangan adalah berdiri. Lalu lakukan awalan tiga langkah sampai lima langkah dan tumpukan telapak tangan ke lantai sambil jongkok. Untuk gerakannya, setelah kedua telapak tangan bertumpu, angkat kedua tungkai ke atas dan teruskan ke depan sambil memasukkan kepala di antara kedua lengan. Ketika tungkai melenting ke depan dan telapak kaki akan mendarat, tolakkan kedua telapak tangan pada lantai dengan kuat sampai lepas dari lantai. Setelah itu, dorongkan ke atas depan sehingga kaki bertumpu di lantai. Lalu, bersikap jongkok dan lengan lurus ke depan. Sikap akhir dari gerakan ini yaitu berdiri jongkok dengan kedua lengan lurus ke depan, kemudian berdiri ke sikap awal.
Sekian tanya-jawab mengenai Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting tangan!, semoga dengan ini bisa membantu menyelesaikan masalah kamu.
